これだけ?! 今すぐ勉強に取り掛かる方法


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この記事はこんな人におすすめ

  • 勉強をしなければならないのはわかっているのに取り組み始めるのに時間がかかってしまう
  • 誘惑に負けて勉強ができない
  • 勉強する時間を増やしたい
もくじ

結論

20秒ルールについて

結論 今すぐ取り掛かれ!


20秒ルールを使うとよい

人間は長引けば長引くほどやらない理由を探すようにできている

「明日こそ頑張る」と言って、次の日に頑張れたことはあるだろうか?

結局やらずに終わった人が多いと思われる

思い立ったらすぐ行動するとよいだろう

朝勉強しやすくするために夜勉強道具を机の上に出しておくことも効果的だ

やる気ないやつ
やる気ないやつ

でも、やりたくないときはやりたくないよ

賢者
賢者

そんな君にとっておきの方法をを教えよう

賢者
賢者

それはとりあえず勉強を始めてみることだよ

取り掛かかれば継続してしまう?

  • テスト最初は嫌と思っていてもすべて解ききれた
  • 少しだけゲームをしようとしてたのに一日中やってしまった
  • 一気に本を読んでしまった

こうした経験をしたことはある方もいると思います

これは「作業興奮」と言われているもので、

実は人はやりたくないと思っていてもやり始めれば段々とやる気や集中できるようになっているのです

まとめ

  • 20秒ルールを意識してすぐ勉強に取り掛かろう
  • 嫌でもとりあえず勉強を始めよう


2 COMMENTS

Jarred Fiorica

An outstanding share! I have just forwarded this onto a friend who was conducting a little research on this. And he in fact bought me breakfast simply because I found it for him… lol. So allow me to reword this…. Thank YOU for the meal!! But yeah, thanx for spending the time to talk about this topic here on your site.

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